Tellington TTouch ist eine sanfte Methode aus Körperarbeit und Bewegungsübungen. Sie beeinflusst Verhalten und Wohlbefinden positiv. Ganz nebenbei vertieft sie die Beziehung zwischen Hunden und ihren Menschen.
Der TTouch kombiniert hebende, kreisende und streichende Bewegungen. Diese führst du mit den Fingern und Händen ganz sanft am Körper des Hundes aus. Durch einfühlsame Berührungen und das Führen durch einen Lernparcours verbessern wir die Körperhaltung sowie das Körpergefühl des Hundes.
Die Erfolgsgeheimnisse des Tellington TTouch bei Hunden
Die Bewegungen wirken direkt auf die Zellen der Haut und Unterhaut ein. Dabei leiten Rezeptoren den Sinnesreiz über Nervenfasern an das Gehirn weiter.
Gehirn und Körper des Hundes sind untrennbar verbunden – genau wie beim Menschen. Sie tauschen permanent Gedanken und Gefühle aus. Das heißt: Das Gehirn informiert die Zellen fortlaufend. Umgekehrt geben die Zellen sämtliche Informationen über ihre Erlebnisse an das Gehirn zurück.
Lange betrachtete man Körper und Psyche getrennt. Beides stand quasi für sich allein. Heute wissen wir es besser. Eine ganzheitliche Sichtweise ist auch im Hundetraining sehr nützlich und führt zu nachhaltigen Ergebnissen.
Tellington TTouch nutzt dieses moderne Wissen. Die Methode betrachtet den Hund ganzheitlich, statt nur Symptome zu behandeln.
Wie Tellington TTouch bei Hunden funktioniert
Du führst die kreisenden Bewegungen in 1 1/4 Kreisen mit der Hand aus. Dadurch aktivierst du das parasympathische Nervensystem.
So kommen Blutdruck, Herzschlag und Atemfrequenz messbar ins Gleichgewicht. Stress sinkt. Der Körper entspannt sich. Ein entspannter Körper sendet völlig andere Signale an das Gehirn als ein hochgradig erregter und verspannter.
Dafür haben wir hier eine kleine Übung zum Ausprobieren.
Zunächst solltest du:
- aufstehen
- die Füße eng zusammenstellen
- alle Muskeln anspannen
- die Fäuste ballen
- den Atem für ca.10 Sekunden anhalten
Und jetzt stell dir vor, du würdest diese Übung, unbewusst, mehrmals täglich machen. Wie fühlt sich das wohl an? Ich glaube, das ist sehr anstrengend und deshalb kannst du jetzt rasch:
- tief durch die Nase einatmen und durch den Mund wieder aus
- einen Schritt zur Seite machen
- die Muskeln lockern
- die Fäuste lösen
Und wie ist es jetzt?
Diese kleine Übung ist natürlich nur eine kurze Momentaufnahme von Anspannung. Die hält, ganz klar, jeder mal aus.
Anders sieht es dann bei Hunden aus, die wie oben geschrieben, häufig oder gar permanent in solch einem angespannten Zustand sind.
Diese Anspannung zeigt sich dann oft in ganz verschiedenen Verhaltensmustern. Da wären z.B.:
- Ängstlichkeit
- Nervosität und Unruhezustände
- Aggression
- zappliges bis hyperaktives Verhalten
- Berührungsempfindlichkeit/Schreckhaftigkeit
Diesen Verhaltensweisen gehen natürlich oft einschneidende Erlebnisse voraus. Das Gehirn speichert diese ab, leitet weiter und der Körper tut es dem Gehirn dann langfristig gleich.
Die Erfahrungen des Hundes werden also auch im Körper abgespeichert. Dieser wird sich in Zukunft erinnern und die gleichen Verhaltensweisen automatisch abspulen, einfach, weil er keine andere Lösung dafür findet.
Zum Beispiel andere Hunde anbellen, auf Gewitter und Knaller ängstlich reagieren, Menschen anknurren oder vor ihnen flüchten. Das ist auch mit ein Grund warum Strafe oder ein NEIN nicht so gut funktionieren. Sie bieten dem Hund keine langfristige Strategie, um seinen Konflikt aufzulösen.
Verhalten über den Körper beeinflussen mit Tellington TTouch
Tellington TTouch Übung: Der Wolkenleopard
- Lege deine Hand sanft gewölbt auf das Fell deines Tieres.
- Die zweite Hand bleibt in Kontakt mit deinem Hund.
- Verwende deine ersten Fingerglieder und deinen Daumen, um das Fell zu berühren.
- Jetzt bewege aktiv die Haut in einem 1 ¼ Kreis, als ob du das Zifferblatt einer Uhr nachzeichnen würdest.
- Starte diesen Kreis bei 6 Uhr, wobei die 6 in Richtung Boden zeigt.
- Beende den Kreis etwa bei 9 Uhr.
- Mache eine kleine Pause und gleite dann weiter zum nächsten Kreis.
- ziehe Linien über den Körper, von vorn nach hinten, von oben nach unten
Die Wirkung? Angst und Stress nehmen ab. Das Vertrauen wächst und die Anpassung an unbekannte Situationen fällt leichter. Auch das Bewusstsein für den Körper verbessert sich.
Können wir die körperlichen Blockaden (Erinnerungen) und Verspannungen lösen, wirkt sich dies natürlich extrem positiv auf das Lernverhalten aus. Ein Grund warum Tellington TTouch und andere Entspannungsmethoden, sich wunderbar mit dem Hundetraining ergänzen!
Ist der Hund relaxt, wird er offener für neue Lernerfahrungen sein und wir können unser Training auf einem ganz anderen Niveau umsetzen.
Im nächsten Artikel werden wir uns mit den Körperbandagen befassen. Sie gehören, ebenso wie die Bodenarbeit, zum Tellington TTouch und sind in Kombination ein tolles Tool für deinen Trainingskoffer.
